도산공원 맛집 건강하고 알찬 프로티너 도산점 연어샐러드, 맛있게 단백질 섭취하기 도산공원 샐러드
오늘은,
건강한 식단 하는 날 ~ 😍🎶
평소 단음식, 기름진 음식 좋아하는 나는
일주일에 2~3회 정도는 꼬옥 !!
건강한 식단을 갖추려고 노력한다.
그래서 오늘은
어떤 건강한 음식을 먹어볼까, 하다가
찾게 된 프로틴 음식점 !
바로, ✔️ "프로티너 도산점" 이닷 _❤️
단백질 맛있게 섭취할 수 있는
건강한 음식점, 프로티너 도산점
위치는 여기 !
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
✔️ 도산공원 샐러드 맛집,
"프로티너 도산점"
: 서울시 강남구 압구정로 42길 36, 1층
영업시간 오전 8시 30분 ~ 저녁 8시 30분
(주말은 오전 11시 30분 ~ 저녁 7시)
0507 - 1409 - 7058
건강한 것을 맛있게 가성비 있게 !
먹고 싶다면, 프로티너 도산점만한
곳이 있을까 싶은,
내 기준
도산공원 맛집, '건강한 샐러드 레스토랑'
이라 부르고 싶은 곳 - :) 🎵
프로티너 도산점
외관 모습 ~ 💛
언뜻 보면 인싸스러운 느낌의
인테리어라 타코집 같기도 하고,
버거집 같기도 하고 ..
막 그렇다 ㅋㅋ 😃
건강한 샐러드집일거라고는
별로 생각이 들지 않는
외관이닷 !!
매장 내부는 이렇게 생겼다 .. !
크기는 크지 않고,
딱 간단히 식사하고 가기 좋을 만한 크기다.
매장은 전체적으로 깔끔하고
밝은 느낌이 드는 공간이었고,
20석 ? 정도 수용할 수 있는 규모였다.
창가 자리도 있고, 테이블 자리
그리고 소파자리도 있어서
편한 자리 골라 앉으면 된다 ~ 💫
개인적으로 너무 맘에 들었던 ..
창가자리 !!! 💕
사실 예전에 스쳐지나가면서
창가쪽에서 사람들이 맛나게 먹는거 보고
오늘 찾아온건데,
드디어 앉아본닷 ~
크크큭.
매장 조명도 은은하면서 밝고,
테이블이나 의자 모두 깔끔한 너낌.
그리고 자유로운 창가 좌석에
크나큰 거울까지.
이런 갬성 조하 ..
😍🎶
창가 앞 풍경도
참 옛스럽고 한산하고 ..
넘 좋았다 ..💙
보고 있으면 그냥 잡생각 없어지는,
여행 온 기분이 드는 신기함. 😎
이 풍경은 딱 제주도 놀러갔을 때
봤던 풍경이었는데 ..
서울 이 한복판에서 또 마주치네 ? ㅎㅎ
한가로운 평일 오전이니,
사람도 별로 안 지나다니고 너무 좋았다.
🎶
역시, 평일 오전 !!
힐링이 최고야 ㅠㅠ❤️
매장 구겅 실컷 하다,
드디어 주문을 해본당 ^^ ㅋㅋㅋ
보니까 근처
에이블짐이라는 헬스장에서
운영하나 싶었다.
광고판이 있넹 ? ㅋㅋㅋ
요즘은 헬스장에서
샐러드, 프로틴 음료
브랜드도 많이 런칭하는 것 같다.
프로티너 도산점 메뉴는,
'프로틴', '건강함'을 모토로,
여러가지가 준비되어 있었다 .. !
인기 메뉴는 소부채살 박스,
닭가슴살 박스, 연어스테이크 박스가 있고,
이 외에 돼지안심 박스, 폴드포크 박스
그리고 다양한 통밀랩도 있어서
든든하고 건강한 한 끼 간단하게
챙겨먹을 수 있는 메뉴들 가득이었다.
끼얏호 ~
가격도 다들 만원 전후로
나쁘지 않은 가격이었당 :)
🌈
연어 러버인 나는,
망설임 없이
연어 들어간 샐러드와 탄산수를 시켰다 💕
맛있길 바래, 😍
음식 나올 동안 바깥 실컷 구경하기.
정말 한산하다 ..
한가로브다
~~ 🎵
평소에 차 땜에, 사람들 땜에
보통 많이 붐비는 곳인데, ㅠㅠ
오늘은 차도 없고 사람도 없고 조용했다. ❤️
햇빛도 잘 안나는 오전이어서
눈부시지도 않고 ..
나에겐 딱 좋은 날이었음, 😍
드디어 나왔다.
오늘 내 건강식 ... !! 😍❤️
비쥬얼 딱 ~ 내가 생각하고 원했던
비쥬얼이라 늠 좋았다 .. 꺗호 ㅋㅋ😆
빅토리아 레몬 탄산수랑 같이 두니,
컬러감이랑 비쥬얼 더욱 폭발이잖하 ? ㅋㅋ
알록 달록 구성 좋고,
맛도 있고 건강한
깔끔하고 든든한 한끼였다.
내가 고른
연어스테이크 박스 ~~ 🎶
사이즈는 스몰로 골랐는데,
(스몰, 미디움, 라지 고를 수 있음 참고 !!)
구성은 연어스테이크와 후무스,
귀리곡물밥과 샐러드 3종 등이 들어있다.
일단 연어스테이크 비쥬얼부터
야무지게 잘 구워진 것이 ㅋㅋㅋ
굉장히 건강하고 신선해 보였고,
야채 샐러드 구성도
딱 봐도 파릇파릇 ~
풀 죽은 거 없이 싱싱해 보여서 좋았당 😍💕
고구마와 단호박까지,
아주 야무진 식단이양
👏🏻
집에서 해먹으려면 진짜
이것저것 다 사고, 씻고 ..
난리도 아닌 걸 알기에 ^^ ㅋㅋㅋ
이 구성에 9,900원이면 나쁘지 않는 것 같다.
물론 저렴한 것도 아니지만 ㅎㅎ
딱 내가 원하는 구성이라 감사히
맛나게 먹을 수 있음. ㅋㅋㅋ
올리브랑 병아리콩도 들어있고,
게다가 부드럽고 영양 가득인
후무스라니 !
❤️🎵
집에서 만들다가
실패했던 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
세상 건강한 후무스가
아이스크림처럼 이쁘게도
올라가 있었당 ㅋㅋㅋ
연어스테이크는
크기는 크진 않지만,
모자르지 않는 크기였다 !
첨부터 끝까지 한입씩 야금야금
맛나게 먹었던 연어스테이크,
굉장히 따땃하게 부드럽게 잘 나와서
맛나게 먹었다.
적당한 기름기라 텁텁하지도 않은 것이,
맛있게 구워주셨당 ~~ 😍🎶
파슬리랑 후추도 아낌 없이
뿌려 주어서 비린 맛도 없구 ~
좋다됴타.
밥도 통곡물이고,
야채도 정말 신선함 그 자체였던 구성이어서,
정말 한입한입 먹을 때마다
건강함이 보충되는 너낌이었다 ..
늠좋아 ~~ 😆🧡
왜냐면, 어제 라면이랑 빵이랑
이빠이 먹고 자서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아침에 소화가 안되는 느낌이었는데,
연어스테이크 박스 먹으니
모든 것이 다시금
맑게 씻겨 내려가는
느낌이었다 ~~ 😘✨
이 맛에 건강한 샐러드 먹는고
아니겠쇼 ? ㅋㅋ
그리고 빨대는 .. 하트빨대였다 ❤️
느므 이뻐 ㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋ
요즘 종이 빨대가 많으니
하트빨대 볼 일이 별로 없는데,
오랜만에 봐서 반가웠당 키키키.
빨간 하트빨대라니,
아침부터 모슨 힐링이얏 😍👏🏻
귀엽다 귀여웡 ... !!
소스는 토마토 소스가
기본 추천 소스여서,
추천대로 요걸로 골랐다. ㅎㅎ
역시,
어디든 추천 기본 소스가 최고닷 ㅋㅋㅋ
발사믹이나 다른 거 했음
별로 맛 없을 것 같았다. 😋
소스 구성도 좋았어서
내입맛에는 굿 ~🎵
도산공원 맛집
도산공원 샐러드 찾으면 요기로 와아아ㅏㅏㅏ
연어랑 토마토 소스가 어울릴까
싶었는데, 토마토가 마리네이드 된
맛있는 토마토 소스여서
밥에도 야채에도 잘어울렸다 !
굿초이스인 것 _ 크크.
야무지게 휘적휘적
골고루 뿌려주고
냠냠 해버리깅 ~
먹기 전에 사진 많이도 찍었당 ㅋㅋㅋ
컬러감이 너무 좋아 계속
찍게 되는 한끼였음. ㅎㅎㅎ
통곡물 밥은 역시,
세상 신선하고 맛있었다. ㅎㅎ
통곡물 특유의 그 건강하고 쫄깃한
맛이 내가 원하던 맛이어서 좋았다.
어떤 분들은 통곡물 하면 잘 안씹히고
맛없다 .. 라고 하는데,
그 맛이 나에게는 좋게 다가온다.
흰쌀밥은 정말 몸에
안좋아 안좋아 ㅠㅠ
왠만하면 요즘은 빵도 통곡물 빵으로,
쌀도 귀리나 수수 등등
곡물 들어간 밥으로 먹으려고
노력하는 중 !
잘하고 있쥬 ~~ 💕
연어 한 점이랑 잘 구워진 양파랑
같이 한입씩 하니,
신선하고, 싱그러운 맛이었다 !
야채도 파릇파릇 살아있어서
건강한 식감이 대박스 ~
거기가 따뜻하고 촉촉한
연어스테이크 !!🥰
알록달록 이뻐서 먹을 맛 나는,
정말 심플하지만
따끈하고 든든한 한끼였다.
~~ 🧡🎶
고구마도 부드럽고 달달촉촉해서
야채랑 잘어울렸던 맛.
기름지고 오일리한 묵직한 음식도
힐링이지만, 가끔은 이렇게 건강하고
깔끔한 음식을 몸에 선물해주는 것도
넘 좋은 것 같다 .. ❤️
슬림하고 깔끔한 음식 최고오.
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도산공원 맛집
도산공원 샐러드
샐러드 맛집
도산공원 가볼만한 곳
프로티너 도산점 메뉴
건강한 식단
심플하고 건강한 한 끼
먹고싶을 땐,
도산공원 맛집 건강한 샐러드
프로티너 도산점 들러보깅 ~~ ❤️😍