지쳤을 때 위로의 말 한마디, 당신은 결국 무엇이든 해내는 사람

 

 

기분이 우울하고 지쳤을 때,
 
어떠한 도움도 위로도 되지
않는 것 같은
느낌이 들 때가 있다 ..ㅠㅠ

 

주위 친구들도 가족들도
별로 힘이 되지 않을 때,

나는 위로의 말 한마디를 주는
책을 읽는 것이
가장 좋은 솔루션이라고
개인적으로 생각한다 ..!!!
 
요 며칠간 우울함 속
깊은 생각에 잠겨서 ..
일상생활을 하다가도
급 우울에 빠질 때가 있었고,
 
그 때문에 다른 사람이 부르는 것도
못 들을 때가 있었어서, ㅠㅠ
이건 위험신호다 .. !!!! 싶어
 
서점 달려가 바로 골라
읽게된 책,
 
✔️ 당신은 결국 무엇이든 해내는 사람 이었다.
 
 

표지부터 정말 깔끔한데,
 
제목이 임팩트 있고
따뜻하게 훅 ___ 다가와 ..
 
고르지 않을 수가 없었던 책 💕
 


나름대로 자존감 높다 하고 살아왔던
나인데, 요즘 왜이리 무너지는지.

 

이 책을 딱 보고는,

그래, 나는 무엇이든 해내는 사람이었지 ?!
(사실 지금까즈 온전히 살아있는 것만으로도
엄청난 행운을 가졌고,
삶의 의지를 다잡아온 사람이라는거..!!!!)
 
하고 다시금 용기를 내보려
골랐다 ..💛
 
 

 

 
김상헌 작가 도서로,
 
작가/강연가로 활동 중이고
출판사와 카페를 운영하고 있다.
 
다른 작품으로는 대표적으로
내가 죽으면 장례식에 누가 와줄까.가 있다.
 

이 책을 읽고 나는 자존감 회복과
함께 정말 큰 위로를 받아서,
 
앞 장 이름 적는 란에 칭구이름 적어서
선물을 해볼 예정이다 ..💕
 

 

개인적으로 공감이 갔던 부분들
캡쳐해서 문구를
나누면 좋을 것 같아,
 
직접 찍어
리뷰해 본다 🥰

 
아마 다양한 감정을 느껴봤고,
온갖 고난, 순탄치 않음
그리고 제대로 된 행복도 느꼈던
분들에게 극 공감요소로 다가올만한
문구들이라 확신한다.
 

우리 모두 ✔️ 따뜻한 말 한마디,
✔️ 위로의 말 한마디,
✔️ 응원의 말 한마디.
 
같이 읽고,

힘 얻어가용 !!❤️
 
 

 

 

''✔️ 잘 사는 것'에 대한 기준은
 
모두 다르기 때문에, 저마다 자신의 기준과
방식들로 '각자의 행복'을 추구하며
살아갈 것이다.
 
그라니 우리는 자주 방황하고, 넘어지고,
아프고, 힘든 상황들을 겪에 될 것.

.


하지만 흔들리더라도,
 
'중심'이 잡혀있는 사람은
쉽게 자신의 자리로

돌아올 수 있다.'
 
💫
 
 
 

책의 목차를 보면
 
하나같이
요즘의 내 얘기, 내 기분을
써놓은 것 같아 힘 가득 얻을 준비를
하고 한장 한장 읽어나갔다 ㅎㅎ 😍
 
공감가는 문구들 정말, 많다.
 


다들 사는 거 힘든거 맞지 ? ㅠㅠ
 
나만 그런거 아니쥬 ..? 🥲🥲🥲

 
 
 

 
 
요즘 너무 걱정이 많고
미리부터 하는 이런 쓸데없는
걱정 때문에 ..

도전에도 굉장히 주저하게 된다 ㅠ
 
그런데,
'아직 아무 일도 일어나지 않았다,
설령 그 일이 일어나도 당신의
힘으로 해결 가능한 일들이다'

라는 문구를 읽고 보니,

그동안 해왔었던
쓸데없는 미리부터 하는 걱정들이 떠올랐고,

대체 왜 이리 불안해할까 !!!!!!

힘내자며 다시 마음을 다잡았다.
 
👍🏻

 
그렇지,

내 힘으로 해결 불가능한
그런 큰일이라면,
 
애초에 일어나지도
않을 듯한데 .. 일어나더라도
희박한 확률일텐데,
 
왜 그동안 걱정을
그리 미리부터 했는지, ㅎ
 
 

 

 

'삶을 살아오며 느꼈던 것 중 가장
확실한 것은,
 
사람은 누구나 적어도 한 가지 이상
특별한 능력을 가지고 있다는 것이다.
 
확실한 건, 아무것도 하지 않으면
자신이 어떤 능력을
갖고 있는지 깨닫지 못한다는 것입니다'
 
 

 

 
'지금 내가 하는 모든 일은

그 어떤 것이든
미래와 연결되어 있습니다.
 
이것저것 다양한 일을 시작하다가
좋은 기회를 만나 성공을 거둔 사례가
훨씬 많은 이유가 이를 뒷받침해 줍니다.
 
그러니


✔️ 지금 어떤 일을 하고 있든,
하는 일의 가치를 쓸모없게 여기지
않았으면 좋겠습니다.'
 

💛

 

변화가 일어나지 않아서
나 자신을 채찍질 하게 되는 것 같고,
 
그래서 걱정이 많아진다.


막상 생각해보면 엄청 실행력있게
하고 있는 일이 없어서가 아닐까 .. 😭😭

정말 당장 뭐라도 시작해보고,
하나씩 시도해봐야겠다고

생각했다.
 
 
 

'결국 오래오래 달려 완주할 수 있는
가장 좋은 방법은, 무리하지 않는 선에서

나만의 속도로 달려 나가는 것임을
비로소 알게 되었습니다.
 
✔️ 걱정하지 말고 나만의 속도를
찾으면 된다는 것입니다.

멈춰있지만 않으면,
언젠가는 반드시 도착할 테니까요.'
 
 

 

 
 
'방해 요소들이 존재한다는 것을
인지하고, 방해를 받을수록 내가 균형을
찾으려 한다는 사실을

깨달았으면 좋겠습니다.
 
그 모든 것들과 맞닥뜨렸을 때
내가 올바른 길로 걸어가고 있구나,
혹은 내 삶이 균형을 찾아가고 있구나'
 

나를 괴롭히고 방해하는 요소들은 언제든
있기 마련인데,
 
생각해보면 항상 무언가를 시도할 때,
집중하고 있을 때 오는 것 같다 ..!!
 
그만큼 내가 도전을 하고 있음에 딸려오는
것이라 생각하고 !

잘 하고 있고,

너무 크게 걱정&스트레스 받지
말아야겠다고 생각했다.
 
 
 
 

 
 
'찾아온 불행은 그대로 두고,

내가 할 일을 찾는다.
그럼 어떻게든 된다.
 
불행은 가끔 찾아오지만,
✔️ 행복은 계속 찾아낼 수 있는 거니까.'
 

찾아온 불행을 해결하기보다는
그대로 두되,

거기서 할 일을 찾는다라 ...

불행이 찾아오면,
 
이걸 어떻게 빨리 해결할까
고민하다가 스트레스만
크게 받는 것 같다 ㅠㅠ
 
가끔 찾아오는 불행 앞,

내가 할 수 있는 일과 그 일에 최선을
다해보는 것을
먼저 행동으로 옮겨야겠다고
생각했다.
 
 

 

 

'나는 절대적으로 아름답다는걸
기억하세요.'
 
'나는 너와는 다른 아름다움이 있으니까,
그러니까 괜찮아'
 
 ❤️


 

 
 
'과거에 집착하지 말고,
✔️ 지금에 집중했으면 합니다.
 
우리가 할 수 있는 건 지금 이 순간을 잘 살아서,
미래에는 지금과 같이 과거를 후회하지 않는 것.
 
지금을 살았으면 좋겠습니다'
 
 🌿



과거의 나는 왜 그랬을까, 싶은
날들이 많아진 요즘이었다.

그때 그 선택을 하지 않았다면,
지금 좀 다른 삶을 살고 있을까 ?!

변화를 주어야 하는 타이밍이 언제일까…?
 
수시로 생각하는 요즘이다.


그러나, 과거에 얽매이면 현재를
슬기롭게 행복하게 살지 못한다 ㅠㅠ
 
과거는 과거로 남겨두고,
후회하지 말고 지금 잘 살기 위해
할 수 있는 것들을 해야겠다 ..! 
 
 
 

 
 
'어차피 불안할 거라면,
인생 한 번 뿐이니
하고 싶은 거 하면서 살아라.
 
용기가 기회를 만들고,
고민이 결과를 낳는다'
 
 
한 번 뿐인 인생에서 뭘 그리 망설이는 것이
많은걸까 ㅎㅎㅎ
 
이 파트도 제일 공감갔던 부분 중 하나다.
 
망설일 시간에,
그냥 해 !!!!!!!!!! 💪🏻💪🏻
 
 

 
 
'누구의 탓도 아닙니다.
그냥 살다보면 그런 일도 생기는 것이죠.
 

✔️ 유연하게 대처하다 보면
삶에 틈이 생기게 되고,
그 틈으로 알 수 없는 행복이
들어오기도 하고 ..
 
그대로 놓아줄 수 있는 연습이 필요합니다.
 

탓으로 틈을 메우지 마세요.'
 
 

 

 
 
나만의 속도에 대한 이야기다.
 
흔들리고 불안하고,
아픈 상황들이 찾아올 테지만,
 
나는 나만의 속도로
뚝심있게 성실하게

꾸준히 나아가면 되는 것이다 ..
 
나만의 속도로 잘하고 있다는
확신이 100% 든다고는 할 수 없겠지만,

✔️ 각자 자신만의 속도가 있으니
너무 불안해하거나 급급하지 말고
맘 편히 가지면서 꾸준히 나아가기.
 


 

 
 
불안을 극복하는 방법 !!!
 
이 방법들은 정말 효과가 있기에
모두 실천해보면 좋겠다.
 
✔️ 끊임없이 움직이며 나만의 패턴 만들기
✔️ 기록하기

 

일단 움직이면,

예를 들면 우울할 때 카페 가기,
집 앞 산책이라도 하면 기분 전환이 되어

잠시라도 나쁜 기분을 잊게 된다.
 
그리고 소소하지만 내가 했던 일들을
기록해두면, 분명 나중에 보면서
나 자신이 뿌듯해지고

나름대로 슬기롭게 나아가려 노력했구나,

하는 걸 느낄 수 있다

😍💕
 
 

 

 
 
'니가 무슨~?'
'그런 건 누구나 다해~'

라며 악담을 놓는 사람,
꿈도둑이 은근 정말 많은 세상. ㅠㅠ
 

응원해주지는 못할 망정,

온갖 나쁜 말로 미래를 망쳐놓으려는
사람들도 정말 많다. 😒😒

특히 믿었던 사람들에게 이런 말 들으면 ..
진짜 세상이 무너지는 기분이라는거.

알아요 ? ㅠㅠㅠㅠ

 

흔들리지 말고, 상처받지 말고
모든 말들과 일들은 결국 자양분이 되어
나를 성숙하게 만들어줄 것이며,

포기하지 말고 꾸준히 !! 하자.
 
 

 

'기쁜 게 하나 있으면,
슬픈 것도 하나 있습니다.
 
그런 의미에서 ✔️ 나쁜 일이 생기더라도
비관하지 않는 태도가 중요합니다.
 
아무리 나쁜 일이라도,
내 인생에 어떤 식으로 녹아드는지는
✔️ 받아들이는 태도에 달렸기 때문입니다'
 


사실, 일이 일어났을 때
누구는 나쁜일이라 생각하기도,
누구는 긍정적으로 생각하기도 한다.
 
우리는 어느 쪽으로 받아들이는지
생각해봐야 할 것 같다.
 

나는 최대한 긍정적으로 생각하려 하지만,
몇몇 안좋은 말들로 인해 부정적으로
기울여지려 한다 ㅠㅠㅋㅋ
 
마음 단디 먹고, 밝고 긍정적으로 생각하며
정신건강을 지켜야겠다고 생각하는

요즘이다 !!!
 
 
-

 

 

 

지쳤을 때 위로의 말 한마디,

응원 한마디,
긍정적인 말 한마디

 

그렇게 중요하고 힘이 될 수가 없다.
 
지금 ✔️지쳐있다면,
✔️ 아무도 내 편이 아닌 것 같다면,
✔️ 의욕이 없고 무기력하다면

읽기 좋은 도서, 🌟
 

'당신은 결국 무엇이든 해내는 사람' 🌈