씨유 편의점 반숙란 훈제닭가슴살 샐러드 먹방, 간단 자취생 영양식단

편의점에서 간단 아침 사먹기 !
오늘 메뉴는요 ~?

 

요즘 편의점 잇템들에 꽂혀서, 헤어나올 수가 없다.😆💕 원플러스원 행사도 그렇고, 가끔 특별세일 하는 것도 그렇고 .. 생활에, 예산에 은근 많은 도움이 되기 때문이다. 구성도 다양해서 고르는 재미도 있는데, 퀄리티도 신선하게 잘 나와서 먹어보고 싶은 것들이 항상 한가득이다. 오늘은 아침식사로, 간단하면서도 영양을 야무지게 챙기고 싶어서 반숙란과 샐러드를 골라봤다.

사실 집에서 계란 삶아 먹기 너무 귀찮고, 심지어 반숙을 한다는 것은 요알못인 나에겐 쉬운 일이 아니기에 그동안 잘 못 챙겨 먹었었다. 계란은 아주 완벽한 완전식품이라고 하니, 건강을 위해서 꼭 먹자고 다짐해도 귀차니즘 때문에 계속 안먹게 되었다 ㅠㅠ 그런데 편의점에 반숙계란이 나와있었고, 딱 두 개로 깔끔하게 담겨져 있어서 맘에 쏙 들어 보자마자 골라버리게 되었다. 패키지부터 너무 귀염귀염해서, 고르면서 한껏 기분 좋아진 아침이었다.

 

씨유 편의점 샐러드 먹방,
신선한 퀄리티와 착한 가격까지 굿 !

 

편의점 반숙란과 같이 골라본 아이는, 바로 샐러드 ! 샐러드마저도 아주 싱싱하게 아주 잘 나오는 요즘이라 그리고 가격도 나쁘지 않아서 자주 사먹게 된다. 훈제 닭가슴살 샐러드를 골랐는데, 구성도 괜찮아 보였고 싱싱해 보이는데, 양도 너무 조그맣지 않아서 골라보게 되었다. 칼로리는 110kcal로, 풀때기 모음이니 역시 가볍게 먹을 수 있다 👏🏻💓 요즘 야채를 따로 챙겨먹지 않아서 더부룩할 때도 있고 너무 무겁게만 먹는다는 느낌이 들어서 야채보충도 할 겸 골라보았다. 닭은 하림훈제닭가슴살이 들어있었다 ..! 과연, 맛은 ~?

센스있게, 포크도 같이 들어있는 씨유 훈제닭가슴살 샐러드였다. 포크 없으면 어쩔뻔 했나아 ~ 그리고 닭가슴살과 드레싱은 다른 칸에 따로 담겨있어서 닭가슴살 상태도 훨씬 괜찮고, 소스도 따로 뜯어서 먹고싶은 양만큼만 부어 먹으면 되어 좋았다. 새는 곳 없이 잘 들어있었고, 닭가슴살은 야채랑 같이 있지 않고 따로 있어서 수분감 머금은 느낌도 없으니 신선했다.

 

야채는 꽤 여러종류가 들어 있었는데, 소스도, 닭가슴살도 모두 퀄리티가 괜찮았다. 일단 죽은 것 상한 부분 없이 모두 파릇파릇했고, 컬러감이 알록달록하니 .. 싱싱한 느낌 가득인 샐러드였다 ! 내가 원했던 스타일이잖앙 ~❤️ 닭가슴살은 언뜻 보면, 정말 닭가슴살 같지 않고 오리고기 아니면 소시지 같이 생겼다. 그만큼 매끄럽고 부드러워 보였는데, 껍데기도 있고 알차고 이쁘게 들어있다. 퍽퍽이 닭가슴살은 좀 많이 싫어하는 편이라서 ㅠㅠ 이런 얇게 슬라이스된 닭가슴살, 그리고 훈제라 좀 더 간이 되어있는 느낌이라 내 기준엔 맛있는 닭가슴살 샐러드였다 🎵

 

 

소스 붓기 전에는 이렇게 예쁘게 닭가슴살을 펴줬다 ㅋㅋㅋ 하나를 먹어도 이쁘게 비쥬얼 다 갖춰 먹고 싶자느아 ~~ 보기에 정말 적어 보였던 닭가슴살이었는데, 펴보니 야채 양에 딱 맞게 센스있게 들어있는 훈제닭가슴살이었다. 덕분에 야채 먹으면서 모자르지 않게, 심심하지 않게 고기 식감 같이 느끼며 먹을 수 있었당 ! 굿굿 ~🥰🌈

 

 

영양가득, 촉촉한 반숙계란
편의점 반숙란 퀄리티 ?

 

 

그리고 처음 구입해본 반숙계란을 열어본다. 너무 귀여운 두 알이 쏘옥 들어있고, 깨지지 않게 페트 용기에 잘 포장되어 있으니 어디 간식으로 가져가기도 좋은 아이템이다.  50g짜리 우리가 먹는 일반 계란 두 알 들어있고, 약 80kcal의 반숙란이다. 반숙란은 샐러드 위에 이쁘게 얹어 먹을테다 ~

 

 

얼마나 이쁜 반숙일까, 기대하며 야무지고 정성스럽게 껍질을 까본다 ㅎㅎ 새하얀 속살이 드러나고, 싱싱한 퀄리티구나 !! 느끼면서 반을 갈라 샐러드 위에 얹어보기로 한다 😃

 

 

쨘 ~ 반숙란 비쥬얼은 요거요거지 !!❤️ 정말, 딱 내가 기대했던 뽀얗고 촉촉한 반숙란이라 만족스럽게 먹었다. 솔직히 복불복으로 웰던이거나 너무 안익더라도, 실망하지 말자 라고 생각했는데, 이쁘디 이쁜 완벽 반숙란이었고, 덕분에 샐러드와 같이 정말 촉촉하게 잘 먹었다.  노른자 특유의 고소함이 야채와 훈제 닭가슴살과 아주 잘어울렸고, 드레싱이랑 같이 먹으니까 간이 딱 되었다.

 

 

한 끼 먹어도 예쁘게 잘 먹어보려고 계란도 얹고 ㅎㅎ 드레싱도 입맛에 맞게 적당히 잘 뿌리니 간도 딱 맞았다. 퍽퍽하지 않은, 얇게 슬라이스된 훈제 닭가슴살과 촉촉함 그 자체의 반숙란 그리고 싱싱한 야채조합은 나에게 아주 깔끔하고 싱그러운 한 끼를 선사해 주었다 ~ 아침이었지만, 이리 든든할 수가 있나 하며 행복하게 먹었다.

 

 

방울토마토도 들어있어서 과일 채우기도 완료 ! :) 새빨간 방토가 알록달록 비쥬얼의 완성이었다. 자취를 하거나, 가벼운 한끼를 먹고 싶거나, 싱그러운 야채가 땡길 때, 계란 삶아 먹기 귀찮을 때 ! 편의점 반숙란과 샐러드 조합으로 먹어보면 생각보다 든든하고 깔끔하게 먹을 수 있어서 추천하고 싶은 조합이다. ❤️ 특히 자취생은 매번 무얼 해먹기도 어렵고, 계란이나 야채 섭취는 더더욱 쉽지 않으니, 편의점에서 잘 골라 쟁여놓고 먹어주면, 건강도 챙길 수 있고 체중 관리에도 도움될 것 같다 !